Белый хлеб или чёрный хлеб, что лучше?

Чёрный хлеб или белый хлеб?

Чем белый хлеб отличается от черного?
Хлеба к обеду
в меру бери!
Хлеб — драгоценность,
его береги!
Белый хлеб
Это хлеб, как правило из пшеничной муки. Он более калориен и питателен, по сравнению с черным хлебом.
В давние времена белый хлеб был доступен только состоятельным людям, но времена изменились. Споры о том, вреден или полезен белый хлеб не останавливаются.


Чёрный хлеб
Хлеб из ржаной муки. Раньше в России он был более популярен из-за того, что рожь, более морозостойкая культура, но в результате селекции пшеница потеснила рожь.
Чёрный, или ржаной хлеб темнее, а также с более кислым вкусом. В черном хлебе больше витаминов, содержит больше клетчатки.