Продукция

Красные или зелёные яблоки, какие лучше?

Общий /
Красные яблоки
Красные яблоки
56%
Зелёные яблоки
Зелёные яблоки
44%
  • Красные яблоки
    56%
    3139
  • Зелёные яблоки
    44%
    2463

Какое яблоко лучше, зелёное или красное?
Какие яблоки самые полезные, вкусные и просто любимые? Казалось бы, отличие только в цвете.

Красные яблоки
Красные яблоки, без сомнения вкусны и полезны. Содержат полезную клетчатку, витамины A, C, E, K и витамины группы B, а также важные минеральные вещества, такие как железо, калий и др. Но надо отметить то, что красные сорта яблок считаются менее полезными, так как в отличие от зелёных содержат больше сахара и меньше витаминов.
По поводу «сладости» ничего сказать не может, так как это индивидуальное дело каждого. Но в виду того, что в красных яблоках больше сахара, можем предположить, что они слаще.

Зеленые яблоки
В зелёных яблоках больше витаминов и полезных веществ. При, так называемых, яблочных диетах рекомендуются к употреблению именно зеленые яблоки. В зеленых яблоках содержится больше железа, чем в красных. Зеленое яблоко, лучше, чем красное, поможет организму усваивать жирную пищу. В зелёных яблоках содержится меньше сахара, поэтому больным диабетом рекомендуется включать их в рацион. Зеленые яблоки в большинстве своем гипоаллергенны. При склонности к аллергии на яблоки, нужно выбирать не красные, а зеленые.

зеленое или красное яблоко

красное или зелёное яблоко

2 комментария

Richard
Вот давно известно, что зелёные яблоки полезней, но все равно народ выбирает и голосует за красные яблоки
Viktoriya
я обычно в магазине беру ровное количество зеленых и красных яблок, но ем красные

Оставить комментарий

Комментировать при помощи:
Зарегистрируйтесь, что бы иметь возможность комментировать. Или комментируйте используя учётную запись ВКонтакте!