Йогурт Рузский или йогурт Формула здоровья, что лучше?

Йогурт Рузский или йогурт Формула здоровья?

Йогурт Рузский
Йогурт Рузский, производитель российская компания ОАО «Рузское молоко», г.Рузы. в опрсое указаны фото и состав йогурта «Йогурт Рузский с малиной»:
молоко цельное, молоко обезжиренное, малина с сахаром (сок малины, сахар, вода питьевая), закваска йогуртная.
Количество молочнокислых микроорганизмов в продукте на конец срока годности не менее 10' КОЕ/г.
На упаковке очень длинный текст, разукрашивающий этот продукт.
Массовая доля жира 2,2 %
Пищевая ценность: жир — 2,2 г, белки — 2,8 г, углеводы — 9,6 г в том числе сахарозы 5,4 г.
Энергетическая ценность: 70 ккал.

Йогурт Формула здоровья
Йогурт Формула здоровья, производитель российская компания ЗАО «Сернурский сырзавод». В опрсое указано фото и состав йогурта «Биойогурт Формула здоровья из козьего молока».
цельное козье молоко с использованием термофильных молочнокислых стрептококков, болгарской молочнокислой палочки и биомассы бифидобактерий.
Массовая доля жира 3-4,5%
Пищевая ценность 100г продукта: жир — 3-4,5 г, белок — 2,9-3,2 г, углеводы — 4,2-4,7 г.
Энергетическая ценность 59-72 ккал.