Боб и Соя или Alpro, какой соевый напиток лучше?

Боб и Соя

Название бренда достаточно интригующее. Производитель российская компания ЗАО «Белок». В опросе указан состав напитка «Напиток Боб и Соя бифидоник соевый 2,5%»:
вода, глюкозно-фруктозный сироп, изолят соевого белка, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, загустители (крахмал кукурузный и камедь рожкового дерева, фосфат калия), соль, закваска.
Пищевая ценность: жир 2,5г, белок 2,9г, углеводы 3,6г.
Энергетическая ценность 49 ккал.

Alpro

Бренд принадлежит одноименной бельгийской компании. В опросе указан состав напитка «Напиток Alpro Rice Dolce Рисовый оригинальный обогащенный кальцием и
витаминами, 1л»:
вода, рис (12%), подсолнечное масло, три-кальциум фосфат, мальтодекстрин, эмульгатор (рапсовый лецитин), соль морская, ароматизатор идентичный натуральному, стабилизатор (геллановая камедь),
Витамины: рибофлавин (В2), В12,D2). Может содержать следы миндаля и
фундука.
Пищевая ценность в 100г продукта: жир 1,2г, белок 0,2г, углеводы — 12,2г; сахара 5,0г, соль 0,3г.
Энергетическая ценность — 29 Ккал.