Продукция

Красные или зелёные яблоки, какие лучше?

Общий /
Красные яблоки
Красные яблоки
58%
Зелёные яблоки
Зелёные яблоки
42%
  • Красные яблоки
    58%
    4465
  • Зелёные яблоки
    42%
    3228

Зелёные яблоки или красные яблоки?

Какие яблоки самые полезные, вкусные и просто любимые? Казалось бы, отличие только в цвете.
Красные яблоки

Красные яблоки, без сомнения вкусны и полезны. Содержат полезную клетчатку, витамины A, C, E, K и витамины группы B, а также важные минеральные вещества, такие как железо, калий и др. Но надо отметить то, что красные сорта яблок считаются менее полезными, так как в отличие от зелёных содержат больше сахара и меньше витаминов.
По поводу «сладости» ничего сказать не может, так как это индивидуальное дело каждого. Но в виду того, что в красных яблоках больше сахара, можем предположить, что они слаще.

Зеленые яблоки

В зелёных яблоках больше витаминов и полезных веществ. При, так называемых, яблочных диетах рекомендуются к употреблению именно зеленые яблоки. В зеленых яблоках содержится больше железа, чем в красных. Зеленое яблоко, лучше, чем красное, поможет организму усваивать жирную пищу. В зелёных яблоках содержится меньше сахара, поэтому больным диабетом рекомендуется включать их в рацион. Зеленые яблоки в большинстве своем гипоаллергенны. При склонности к аллергии на яблоки, нужно выбирать не красные, а зеленые.
зеленое или красное яблоко
красное или зелёное яблоко

6 комментариев

Richard
Вот давно известно, что зелёные яблоки полезней, но все равно народ выбирает и голосует за красные яблоки
Viktoriya
я обычно в магазине беру ровное количество зеленых и красных яблок, но ем красные
Tomulya
мне зеленые яблоки нравятся больше, чем красные
Yana18
красные яблоки слаще
Nikitkabel
за красные яблоки проголосовал, они часто слаще
ZhenyaLi
красные яблоки чаще слаще

Оставить комментарий

Комментировать при помощи:
Зарегистрируйтесь, что бы иметь возможность комментировать. Или комментируйте используя учётную запись ВКонтакте!