5 Морей или Беринг, какие рыбные консервы лучше?

5 Морей или Беринг?

Рыбные консервы 5 Морей
Производитель российская компания АО «Преображенский рыбокомбинат». В опрсое указаны фото и описание продукта «Сайра 5 Морей Тихоокеанская натуральная».
На упаковке написано, что это консервы из рыбы натуральные.
Состав: сайра, соль, перец черный, перец душистый, лавровый лист.
Пищевая ценность на 100 грамм: белок – 18 г, жир – 21 г.
Энергетическая ценность – 261 ккал.

Рыбные консервы Беринг
Производитель тот же, российская компания АО «Преображенский рыбокомбинат». В опрсое указаны фото и описание продукта «Горбуша Беринг натуральная».
На упаковке написано, что это Консервы рыбные стерилизованные.
Состав: рыба, соль.
Пищевая ценность на 100 грамм продукта: белок – 21 г, жир – 6 г, витамины В 1, — 0,03 мг, В2-0,14 мг, РР-2,8 мг.
Энергетическая ценность: 138 ккал.