Шпроты 5Морей или шпроты Пелагус, что лучше?

Шпроты 5Морей или шпроты Пелагус?

Шпроты 5Морей
Шпроты 5Морей, производитель российская компания ООО «РК „За Родину“. В опрсое указаны фото и описание консерв «Шпроты 5Морей в масле».
Состав: рыба, масло растительное, соль
Пищевая ценность: жиры — 32 г; белки — 17 г; углеводы — 0
Энергетическая ценность: 356 кКал / 1491 кДж

Шпроты Пелагус
Шпроты Пелагус, производитель российская компания ООО „Роскон“. В опросе указаны фото и описание консерв «Шпроты Пелагус в масле из балтийской кильки».
Состав: рыба копченая, масло растительное, соль.
Пищевая ценность 100 грамм продукта (средние значения): белок–12,0 г, жир– 23,0 г,
Энергетическая ценность (калорийность) – 356,0 ккал/1490 кДж. Продукт
стерилизован готов к употреблению.
Масса рыбы 122 грамма.