Иберика или Магуро, какие рыбные консервы лучше?

Иберика или Магуро?

Рыбные консервы Иберика
Рыбные консервы Iberica, производитель эквадорская компания Salica del Ecuador. В опросе указаны фото и описание продукта «Тунец Iberica в оливковом масле».
Масса основного продукта 104г.
Состав: рыба тунец, оливковое масло, соль.
Пищевая ценность на 100 грамм продукта: жиры 10,45 г, углеводы 0 г, белки 24,65 г.
Энергетическая ценность 192,5 ккал.

Рыбные консервы Магуро
Рыбные консервы Магуро, производитель российская компания ООО «Дальпромрыба». В опрсое указаны фото и описание продукта «Тунец Магуро филе в оливковом масле».
Консервы рыбные стерилизованные.
Состав продукта: мясо тунца (кусочки-филе), масло оливковое, соль.
Пищевая ценность на 100 грамм продукта (средние значения): белок 22 г, жир 15,9 г.
Энергетическая ценность 970к Дж/231 ккал.