Тверк или танец на пилоне, что лучше?

Тверк или танец на пилоне?

Тверк и танец на пилоне – два популярных эротичных танца, оба используются в стриптизе, узнаем какой из них лучше:
Тверкинг
Тверк или тверкинг – это танец, при движениях в котором используется работа ягодиц, бедер, живота и рук, при этом остальные части тела остаются неподвижными. Примерно как танец живота, только в тверке двигается попа. Имеет также следующее наименование – бути-дэнс «booty dance», что переводится как «танец попой», это наименование имеет и российский аналог «попотряс». Корни тверкинга идут от африканских племен.
Танцевальные движения в тверкинге имеют ярко выраженный сексуальный и эротичный подтекст, перечислим их:

• движения ягодицами
• вибрации ягодицами
• ритмичные вращения бёдер и поясницы
• изоляция в танце одной ягодичной мышцы от другой, то есть движение одной ягодицей, вторая остается неподвижной
• изоляция во время движения ягодиц верхней части тела от нижней,
• описывание восьмерки бёдрами,
• удары бёдрами

Как и практически любой танец, занятия тверком приносят пользу здоровью, так как задействованы мышцы бёдер, ягодиц, поясницы, спины, ног и пресса.










Танец на пилоне
Танец на пилоне или танец на шесте (Pole dance) – это танец, при котором танцор (исполнительница танца) выступает на одном либо двух пилонах (шестах — металлическая полированная труба с диаметром от 40 мм для хвата руками и зацепления ногами). По сравнению с тверкингом танец на пилоне более сложный технически, так как сочетает в себе элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики. Для качественного выполнения этого танца требуется физическая подготовка.
Из-за своей сексуальности этот танец популярен в стриптизе, хотя есть и более целомудренные направления, так, например, есть артистические и спортивные танцы на пилоне (pole art), в которых немаловажное значение имеют качество трюков, и акцент делается на исполнении и костюме выступающего (выступающей). Надо также сказать, что существует целое движение по развитию пилонного танца как официального вида спорта.
Обучение танцам на шесте развивает мышцы верхней части тела при удержании собственного веса в различных положениях, а также спины, в основном, при стойках на руках, и пресса, поддерживая в тонусе всё тело.










В качестве итога отметим, любой танец является своего рода способом самовыражения, обучение танцам является отличным способом для тренировок и физического развития. Не стоит забывать также, что тверк и пилонные танцы имеют ярко выраженные сексуальные черты, поэтому исполнять их где попало не следует, это только укажет на уровень интеллектуального развития исполнителей (исполнительниц).